- Stärkt das Herz-Kreislauf-System
- Fördert den Stoffwechsel
- Steigert die Ausdauer
- Verbessert die Fitness
- Moderate, gelenkschonende Aktivitäten
- Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustandes
Es ist keine Mitgliedschaft notwendig.
Der Kurs wird von den Krankenkassen bezahlt oder bezuschusst.
Daten und Fakten
8 Kurseinheiten á 60 Minuten
Mittwochs 13:00 – 14:00 Uhr
ab 22.04.2026
in der Sporthalle vom WSSV
Trainerin Marion Riedel-Brummack