Am Sonntag, den 12. November 2023 lädt die Turnabteilung des WSSV zum traditionellen Laternenumzug
durch den Stadtpark ein.
Wann: Sonntag, den 12. November 2023
Zeit: ab16:30 Uhr gemütliches Beisammensein bei Kinderpunsch und Keksen
17:00 Uhr Start des Umzugs
Wo: Treffpunkt am Bootshaus Stadtpark
Wir freuen uns über eine rege Beteiligung und vielen bunten Laternen.
Wir veranstalten auch in diesem Jahr wieder einen Flohmarkt in unsrerer Sporthalle.
Unsere Mitglieder dürfen an Ihren Ständen alles verkaufen. Zum Stöbern sind natürlich alle eingeladen. Für die Gemütlichkeit sorgt eine kleine Cafeteria.
Für weitere Infos klickt auf den unten stehenden Link.
Ja, das geht.
Am 27. Januar 2024 wird beim WSSV-nautimo Indoor Cup das Schwimmerbecken zum Brodeln gebracht. Im Tauziehprinzip treten jeweils zwei Mannschaften gegeneinander an. Lasst euch dieses Spektakel nicht entgehen und meldet euer eigenes Team mit mindestens 8 aktiven Paddler*innen an.
Einladung / Ausschreibung / Anmeldung (PDF, Download)
Die Wasser- Saison 2023 ist nun nahezu beendet. Die Tage werden kürzer, das Wasser wird kälter und der Küstenwind nimmt ordentlich an Fahrt auf.
Für die meisten Drachenboot Teams gibt es die Wasser Saison, wie auch die Winter Saison und im Winter werden „Paddler*innen“ gemacht ;). Dies bedeutet Kraft- und Ausdauer Training in den Wintermonaten, sowie vor allem in der Gemeinschaft als Team zusammen zu bleiben.
Die AWO Nauten starten nun ab Samstag, den 07.10.2023 in den Wintersport und zwar in der großen Sporthalle beim WSSV immer von 10 Uhr bis 12 Uhr mit Christian Kromminga. Natürlich werden wir, je nach Wettersituation, auch im Winter versuchen Wassereinheiten durchzuführen. – dies erfolgt dann immer nach Absprache. Wenn Du Lust auf Teamsport hast, eine lustige Persönlichkeit bist, auch ein bisschen sportlichen Ehrgeiz, jedoch keine Verbissenheit mitbringst, dann bist Du bei uns genau richtig.
Komm gerne vorbei und lerne uns kennen.
Ein Muskel erbringt nur dann seine optimale Leistung, wenn er seine funktionale Länge hat.
Daraus ergibt sich:
Gute Vordehnung –> bessere Leistung –>
mehr Bewegungsfreiheit –> gesunder Körper –>
gutes Wohlbefinden
Der Dehnung wird heute immer noch eine zu geringe Bedeutung zu gemessen.
In dieser neuen Stunde werden in einer Übungssequenz optimale Reize für Muskeln, Faszien und dem Kapsel-Bandapparat gesetzt. Ziel ist es durch spezielle Bewegungsmuster Mobilität und Flexibilität für den ganzen Körper zu fördern. Dabei werden auch die wichtigen Organe mit beansprucht. Unter anderem wird die Körperwahrnehmung geschult. Und das ist was für jedes Alter.
Das Hauptziel der Stunde ist jedoch:
Da ist für jeden etwas dabei.
Es gibt den Lauftreff, für die Läufer, die nichts brauchen außer ihre Turnschuhe.
Außerdem bieten wir Nordic Walking an, wo es traditionnell mit den Stöcken durch den Stadtpark geht
und für diejenigen, die mal wieder etwas Neues ausprobieren wollen haben wir jetzt Brasil Walking mit im Programm. Lasst euch überraschen.
Termine: Lauftreff: donnerstags 18:30 Uhr
Nordic Walking: mittwochs 10:15 Uhr
Brasil Walking: dienstags 17:00 Uhr
Bitte vorher über die Geschäftsstelle anmelden: Tel 8 13 15, oder Mail, sport@wssv.de