Was ist Fit Mix – Groupfitness?

…ist ein Ganzkörper-Workout für alle, die fit bleiben oder werden wollen.

Verschiedenste Fitnessvarianten wie Aerobic, Dance, BBP, Rückenübungen und funktionelle Gymnastik mit und ohne Kleingeräte, werden miteinander kombiniert und ergeben einen fordernden Fitnessmix., der nicht nur das Herz-Kreislauf-System, sondern auch die Muskulatur sowie die Beweglichkeit trainiert.