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Bauch-Beine-Po

– Groupfitness –

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Was ist Bauch-Beine-Po – Groupfitness?

Der Schwerpunkt in dieser Stunde liegt auf Muskelkräftigung und Stärkung des Körpers. Verschiedene Konzepte – manchmal auch mit  Handgeräten wie Hanteln und Bändern – sorgen für Abwechslung und Resultate.