Yoga

Yoga_LogoYoga ( Einheit, Harmonie ) stammt ursprünglich aus Indien. Es beinhaltet eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen und steht im allgemeinen für eine Lebenseinstellung.

Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Förderung und Erlangung von Gesundheit, Wohlbefinden und Harmonie.
Im Yoga geht es darum, den Körper besser wahrzunehmen, um festzustellen, was der Organismus für sein Wohlbefinden benötigt.
Die Übungen wirken sich auf den ganzen Körper aus. Der Körper erlangt Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Vitalität, was zu innerlicher Ruhe und Entspannung führt.

Diese Angebote werden im Kurssystem durchgeführt. Die Kurse starten wieder am 14.08.2017 bzw. 06.09.2017. Die Kurse sind auch für Nichmitglieder offen. Mitglieder zahlen eine geringere Teilnahmegebühr.

Termine
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WochentagUhrzeitOrt
Montag16:30 - 18:00 UhrGymnastikstudio I
Mittwoch17:00 - 18:00 UhrGymnastikstudio I