Aikido

Morihei Ueshiba (1883-1969), Begründer dieser Kampfkunst, hatte es sich zur Aufgabe gemacht, die jahrhundertealten Kampfkünste Japans in die Neuzeit zu bringen und für den modernen Menschen sinnvoll nutzbar zu machen. Der Ursprung des Aikido liegt in den traditionellen Schwert- und Kriegskunst der Samurai. Aikido ist eine defensive Kampfkunst, mit dem Ziel des inneren Ausgleichs und der Harmonie.

合 Ai = Harmonie oder inneres Gleichgewicht
気 Ki = geistige Kraft oder universelle Lebensenergie
道 Do = der Weg oder das Prinzip

Aikido basiert darauf, die Angriffsenergie des Gegners umzulenken und gegen den Angreifer selbst zu nutzen. Aikido ist eine Kampfkunst, die lehrt, vollständig mit dem Angriff zu verschmelzen, den Angreifer aus dem Gleichgewicht zu bringen und ihn anschließend mit einer Technik im Stand oder Boden bewegungsunfähig zu machen.

Die Art und Ausführung der Bewegung dient dazu, dem Angreifer die Sinnlosigkeit seines Angriffs zu verdeutlichen, den Konflikt zu beenden ohne ihn dabei ernsthaft zu verletzen.

Aikido macht Spaß, hält Fit, ist meditativ, schafft Selbstvertrauen, ermöglicht Selbstverteidigung. Aikido ist in seiner Form auch Bewegungstherapie! Aikido fördert die Gesundheit, vor allem in Bezug auf die Bewahrung von Beweglichkeit und Wohlbefinden im Alter. Die Art und Ausführung der Bewegung dient dazu, dem Angreifer die Sinnlosigkeit seines Angriffs zu verdeutlichen, den Konflikt zu beenden ohne ihn dabei ernsthaft zu verletzen.